Module 4 : Santé mentale et coaching énergisant

Module 4 : Santé mentale et coaching énergisant

Formateur : Guillaume Dulude
Durée : 3 h 15
Date : 14 mars 2023
Heure : 8 h 45 à 12 h 00

Les gestionnaires sont soumis à une forte pression. Être un bon boss, c’est aussi prendre soin de soi pour mieux guider ses employés sans s’épuiser. Soyez outillés pour préserver votre santé mentale et maintenir votre énergie. Cette formation est idéale pour prévenir les épuisements et adopter un coaching énergisant.


Contenu :

  • La santé mentale pour soi et pour les autres
  • Prévenir l'épuisement professionnel
  • L'importance du repos et de la relaxation
  • Gérer son énergie
  • Agir comme coach


Acquis de compétences :

  • Comprendre les enjeux de la santé mentale en gestion
  • Prévenir les épuisements professionnels (pour soi et pour l'équipe)
  • Agir comme coach
  • Gérer son énergie (inspiré de la science)


Présentation du formateur

Guillaume Dulude, Ph.D., est détenteur d’un double doctorat en neuropsychologie et psychologie clinique et se spécialise au niveau des processus cognitifs, c’est-à-dire des opérations mentales. Instigateur de la méthode Psycom, Guillaume agit à titre de stratège en communication interpersonnelle, consultant en entreprise, formateur, conférencier, enseignant au niveau universitaire, documentariste et réalisateur. Son approche éducative est axée sur la pratique pour permettre l’intégration rapide de nouveaux outils de communication.